jablczan kreatyny

kreatyna to kreatyna nie ma kreatyny że któraś jest na masę a inna na siłę, jabłczan to nadal kreatyna mono połączona z kwasem jabłkowym http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Spokojnie wystarczy pojedyncza forma kreatyny (monowaodzian/jabłczan) i beta alanina do tego, boostery testosteronu na ten wiek nie są Ci potzrebne

[...] przed snem zbedny bierzesz go wg brakow w diecie, nie tak jak pisze na etykiecie. Troche bezsensu, bo masz dwa produkty przed treningowe raczej Noz zawiera tylko okolo 3g kreatyny, A SuperPump nie pamietam ale chyba ma jablczan i mono. Wybralbym jeden z nich, a drugi zostawil na drugi cykl dokupilbym mono i zrobil cykl z jednym z tych produktow

Wprawdzie mamy wolność słowa i każdy może pisać, co chce, to jak czytam takie bzdury, to nie wiem, czy śmiać się, czy płakać?... Tricreatine malate to tricreatine malate. Jabłczan (kwasa jabłkowy) jest hydroksykwasem dikarboksylowym. Dla tego może wiązać dwie cząsteczki kreatyny wiązaniami amidowymi (peptydowym) i jedną cząsteczkę wiązaniem [...]

Adriano - te fakty to są raczej powszechnie znane uczestnikom tej dyskusji. Natomiast, jej meritum nie opiera się na tym, jak działa kreatyna i jabłczan, co to jest tricreatine malate i jaka jest jego przewaga nad monohydratem kreatyny, tylko na tym, czy taki związek w ogóle istnieje. Ja osobiście twierdzę z całą stanowczością, że istnieje, [...]

Pojedyńcza forma kreatyny tj mono/jabłczan na mnie nie działa więc jak już mam coś brać to wolę z p******nięciem,żeby to dawało jakieś wymierne rezultaty ;p A co z pre workoutem, napalm czy shock? i dlaczego?;p Zmieniony przez - OnyxRua w dniu 2015-06-12 23:49:43

IMO biorąc pod uwage ceny rynkowe poszczególnych substancji cena kosmos nie wychodzi, a w moije preferencje preparat ten trafia w 100%. IMO pod SW również się nadaje. ALC (75g na puszkę) samo w sobie jest drogie, olimp za ok 21g ALC liczył sobie ponad 50zł, scitec wyjdzie chyba jeszcze drozej. orotan kreatyny - tez do tanich nie nalezy( 175g na [...]

sporo bedzie zalezec od kwoty ,ktora mozesz przeznaczyc na zakup ogolnie ja nie mam przekonania do wynalazku typu hmbolon, tcm to czysty jablczan, forma bardzo popularna, skoro nic nie odczules moze inne czynniki tutaj weszly w gre, lub po prostu czas na zmiane firmmy ;) obecnie z racji ,ze jestes po srodkach które ja zawierają, nalezy zrobic [...]

Rozumiem, co do zmiany kreatyny, gdyby ta mi się już skończyła, zrobić sobie z miesiąc odstawki zanim zacznę nową? jaki jabłczan byłby dobry + wracając do tematu co do amino, czy tamte są dobre i jak je dawkować przedtreningowo w połączeniu z kreatyna, po treningu banan białeczko, czy uderzać w schemat popijania amino podczas treningu?

Jeżeli jesz mało mięsa i brakuje Ci białka w makro to odradzam napewno zwykłe aminokwasy Bcca które lepiej się sprawują około treningowo , lepsze będą aminokwasy całościowe z tego względu że uzyskamy pełen kompleks aminokwasów. Najlepsze są te gramowe np : Dymatize Super Amino bądź Olimp Mega Caps ale Dymatize wychodzi lepiej cenowo oraz [...]

Nic nie wkręcam, pompa niemiłosierna. Ale może to i dlatego, że ostro za michę się wziąłem no i Mutantem podbijam dodatkowo kalorie heh. A i dawki kreatyny większe, jak na opakowaniu. A tak w ogóle to za jakieś dwa miechy planuję kupić 450 kaps TCM Olimpu i Mono 300g Vitala. Jak polecacie to brać? Dawki rozpisujcie tak żebym zjadł wszystko na [...]

Mesomorph + jabłczan/orotan kreatyny, efekty beda takie same jak przy 2x stack

jeśli chcesz przybyć na masie to powinieneś dodać do kreatyny odżywkę węglowodanowo-białkową. Mogę zaproponować z doświadczenia, kreatynę treca cm3 dobry jabłczan do tego gainer 737 tani i dobry lub jak wolisz lepiej zbudować mięsień to białko wpc ostrowi spokojnie sie zmieścisz w 150 zl

mono to monowodzian a jabłczan to monowodzian kreatyny z kwasem jabłkowym inny wzór chemiczny i tyle.

a jaka to jest normalna?mono jest nienormalne, napisałem Ci 2 razy, napiszę 3 - wg własnego uznania, to że ja wolę np. jabłczan nie znaczy, że Ty też musisz, nigdy nie brałeś kreatyny, że nie wiesz która na Ciebie lepiej działa?

;) To są dwa inne suplementy. SP250 bardziej wpłynie na jakość Twojego treningu (pompa, pobudzenie, koncentracja) ale na nim mięśnia nie zbudujesz bez dodatkowej kreatyny (mono, jabłczan, stak) Nitobolon II jest stakiem pompującym jak i budującym więc jeśli zależy Ci bardziej na masie to weź N2 tylko pamiętaj że micha to podstawa i bez niej [...]

jak mało kasy mono zawsze lepsze, lepiej zrobic cykl za dlugi niz za krotki, podobnie jak Faftaq radził wejdź na mono, a jablczan zostaw sobie na czas gdy bedziesz sobie mogł pozwolić na wiecej/zawsze ta kasa.../. natomiast jesli chodzi o wzrost siły to pewne rożnice mogą występować gdy zastosujemy tą czy inną formę kreatyny, jednakże generalnie [...]

odnosnie kreatyny. Jezeli mono albo jabłczan to proponuje 5g przed sniadaniem i 5g bezposrednio po treningu. to w czym rozpuscisz nie ma zadnej roznicy. takie same efekty bedą z wodą sokiem cukrami dextrozą czy nawet białkiem

proponuje: NO-BOOSTERY - powodują wytwarzanie tlenku azotu (różne formy wolnej argininy najpopularniejsze składowo - jabłczan cytruliny, alfa ketoglutaranu argininy) - Nie zawierają Kreatyny i umożliwia właściwe dokrwienie ( rozszerzanie naczyń krwionośnych - "pompa treningowa"), dotlenienie i odżywienie tkanki mięśniowej NP:Anabolic [...]

Tight Xterme jest absolutnie genialny jako pobudzacz przed treningiem. BCAA Xplode - po treningu - jak najbardziej, najlepiej z Carbo wymieszać. Ale - zamiast tego lepiej brać kompleksowy suplement potreningowy, post workaut, np Olimp Reanimator, Universal Torrent czy Anabolic Window (najlepiej weź taki bez kreatyny). Expander - jeśli dobrze [...]